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Bem Estar: dicas do Kurotel para manter a forma no verão!
7 de dezembro de 2015

Recebi na semana passada estas dicas do badalado Spa Kurotel, de Gramado – RS, sobre boa forma no verão e achei super…

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Bem Estar: águas aromatizadas (com receitinhas!)
22 de janeiro de 2015

Eu amo água, mas tem horas que enjoa ficar bebendo o tempo todo a mesma coisa, especialmente no verão quando acabamos…

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7 coisas que você pode fazer de manhã para melhorar seu dia (e que ajudam a emagrecer!)
6 de novembro de 2014

Vi esse artiguinho no site da revista americana Woman’s Health e adorei as dicas, até porque algumas eu já inseri como…

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Bem estar: minhas receitinhas de suco verde & algumas técnicas para facilitar a vida
4 de setembro de 2014

Queridas, Observando pelo meu Instagram (@rocarlucci, já me segue?), vejo que muitas leitoras se interessam bastante quando posto os suquinhos verde…

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Prevenindo o Melasma
13 de dezembro de 2012

Aproveitando que o verão está a todo vapor e período de férias chegando,  para falar a respeito de uma condição que…

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Peelings – o que são e como funcionam
3 de outubro de 2012

O peeling é um procedimento médico que serve para promover arenovação das células da pele, promover a produção de colágenoe melhorar a…

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Tudo sobre Botox
20 de setembro de 2012

A aplicação de toxina botulínica (o Botox é somente uma das marcas comerciais de toxina disponíveis no mercado) é um dos…

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Retorno das férias
17 de janeiro de 2012

Olá pessoal! Todos sabem como é difícil voltar à rotina após um período de férias, principalemnte no final do ano, com…

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Durma bem com atividade física
28 de novembro de 2011

Olá pessoal, tudo bem? Todos sabem dos benefícios que a atividade física regular traz para o nosso corpo, nossa mente, nosso…

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Corrida
10 de outubro de 2011

Olá pessoal! Hoje vou falar um pouquinho sobre a corrida! Muita gente tem dúvidas e se questiona sobre qual a maneira…

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Atividade física na gravidez: bom para a mamãe e para o bebê
18 de agosto de 2011

Olá pessoal! Meu nome é Andrea Golin, sou formada em educação física e atuo como personal trainer em Florianópolis e região….

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